運動にも最適!みんな大好きトランポリン!

みなさんトランポリンで遊んだことありませんか?ある程度の歳になってからは全くといっていいほど身近でなくなるトランポリンですが,幼少期を思い出していただければ,どこかで一度はあの軽快なぽよんぽよん感や滞空感を味わったことがあるはず!

普段あまり身近でないトランポリンですが,実はトランポリン専用のアクティビティ施設があったりすることをご存知でしょうか。

ただ単にジャンプするだけでなく,アクロバティックな動きや3Dドッジボールも楽しめる!そんなトランポリン専用施設をご紹介します。

■トランポランド埼玉

トランポランド埼玉

出典www.drk7.jp

トランポランド埼玉

埼玉県新座市野火止3-13-35
車:関越所沢インター8分
電車:JR武蔵野線新座駅徒歩20分
http://www.trampoland.com/saitama/
平日 / 14:00-22:30
土日祭日 / 10:00-20:00
定休日 / 火曜日

・60分 / 60min¥1620(税込 w/tax)
・90分 / 90min¥2160(税込 w/tax)
・120分 / 120min¥2590(税込 w/tax)

出典トランポリン・パーク トランポランド

初回登録料が540円必要です。その他、お得なパックもいろいろ。予約は不要です。

トランポリンの壁で囲まれたトランポランドのトランポリン

出典初めての方 First visit|トランポリン・パーク トランポランド

服装は普段着でOK!ルーズな服がおすすめです。

出典初めての方 First visit|トランポリン・パーク トランポランド

禁止事項さえ守りつつ無理をしなければどんな風に跳んでも良い

出典大人も子どもも!トランポリンドッジボールやトランポリンダンクシュートができる「トランポランド埼玉」に行って来たぞ! | むねさだブログ

■トランポリンいろいろ

出典munesada.com

・ピット(トランポリン+スポンジプール)
・ バスケットボールコート
・ドッジボールコート
・トランポリンゾーン

★3Dドッジボールコート

3Dドッジボール

出典fal.hatenablog.com

3Dドッジボール

本場アメリカでは大人気の新スポーツ!!トランポリンの上でドッジボールをするという単純なものだがこれがなかなか難しそう。

出典7/5シューイチで中丸君おすすめの3Dドッジボール。こんな施設があったら子供が外にでて遊ぶかもね。さらにビジネスチャンスとなるか? – 自給自足な生活を!!

相手に全く当たらなくても、ぴょんぴょん飛びながらボールを投げているだけで笑いが止まりません。

出典トランポリンドッチボールやトランポリンダンクシュートもできる!「トランポランド埼玉」に行ってきた。 – 子連れでウロウロ… fal::diary

本来は危ないのでお子様の入場を規制しているそうです

出典大人も子どもも!トランポリンドッジボールやトランポリンダンクシュートができる「トランポランド埼玉」に行って来たぞ! | むねさだブログ

空いてたら入れさせてもらえるかも?

★ピット(トランポリン+スポンジプール)

トランポリン+スポンジプール

出典munesada.com

トランポリン+スポンジプール

トランポリン+スポンジプール

出典fal.hatenablog.com

トランポリン+スポンジプール

20面以上あるので、多くの人が同時にトランポリンを楽しむことができます。

出典大人も子どもも!トランポリンドッジボールやトランポリンダンクシュートができる「トランポランド埼玉」に行って来たぞ! | むねさだブログ

一番盛り上がったのが、スポンジプールです!ぴょんぴょんと飛びながら走ってきて、最後にスポンジプールに飛び込みます

出典トランポリンドッチボールやトランポリンダンクシュートもできる!「トランポランド埼玉」に行ってきた。 – 子連れでウロウロ… fal::diary

落ちたあとはちょっと大変です。想像していた以上に深い

出典トランポリンドッチボールやトランポリンダンクシュートもできる!「トランポランド埼玉」に行ってきた。 – 子連れでウロウロ… fal::diary

スポンジプールに埋まるーー。

★バスケットボールコート

バスケットコート

出典munesada.com

バスケットコート

高いゴールと低いゴールがあって、低いゴールはダンクシュートできそうなんですが、みんながぶら下がりすぎて現在壊れている模様

出典大人も子どもも!トランポリンドッジボールやトランポリンダンクシュートができる「トランポランド埼玉」に行って来たぞ! | むねさだブログ

日本ではここでしかできない、トランポリンダンクシュート。なかなかボールが入らず必死でなってしまうので、これが一番体力を使った気がします。でも、すっごくおもしろい!

出典トランポリンドッチボールやトランポリンダンクシュートもできる!「トランポランド埼玉」に行ってきた。 – 子連れでウロウロ… fal::diary

★園児にも配慮あり

出典munesada.com

園児は3歳くらいからが対象年齢だそうです。それ以下だと脳への衝撃とか考えて推奨されないのだとか。

出典大人も子どもも!トランポリンドッジボールやトランポリンダンクシュートができる「トランポランド埼玉」に行って来たぞ! | むねさだブログ

危ないので本来は同じトランポリン内に複数人入ることは禁止されています。小さい子供は、園児さんゾーンが用意されていて、安心して跳ぶこともできます。

出典大人も子どもも!トランポリンドッジボールやトランポリンダンクシュートができる「トランポランド埼玉」に行って来たぞ! | むねさだブログ

園児さんは混んでいる場合に利用制限がかかるそうなので空いている午前中に行くのが良さそう

出典トランポリンドッチボールやトランポリンダンクシュートもできる!「トランポランド埼玉」に行ってきた。 – 子連れでウロウロ… fal::diary

■初めてでも大丈夫

出典freesozai.jp

スターターレッスンを受講して基本を学びます

出典トランポランド東京でトランポリンを初体験!全身バキバキに筋肉痛です – drk7jp

5分~15分程度の基礎的講座

お気に入り詳細を見る

基本のストレートジャンプ、ジャンプ半ひねり、ジャンプ一回ひねり 基本のスリージャンプとして、膝をタッチするタックジャンプ、開脚ジャンプ、閉脚ジャンプ、ニードロップ(膝落ち)、シートドロップ(尻落ち)

出典トランポランド東京でトランポリンを初体験!全身バキバキに筋肉痛です – drk7jp

トランポリンは本質的には危険なスポーツです。初めてのお客様はタブレット上で誓約書へのサインをお願いしています。

出典初めての方 First visit|トランポリン・パーク トランポランド

■楽しいぃぃ!でも体力使うわ・・・。

Photo by Photodisc / DigitalVision

人生初めてのトランポリンを体験してきたわけですが、いやぁ…楽しい!自分の体が跳ね上がる感覚は最高です!

出典大人も子どもも!トランポリンドッジボールやトランポリンダンクシュートができる「トランポランド埼玉」に行って来たぞ! | むねさだブログ

ひたすら楽しい一方、運動としては非常にハード。

出典大人もトランポリンが楽しめる板橋の「トランポランド」はすごく楽しいけど腰の痛みに注意 – カイ士伝

おもしろがってぽんぽん飛んでいると、体重の負荷が腰にドシンとのしかかり、あっという間に腰を痛めます

出典大人もトランポリンが楽しめる板橋の「トランポランド」はすごく楽しいけど腰の痛みに注意 – カイ士伝

腰などにサポーターとかコルセットをつけることをお勧めします

翌朝起きると「腹筋が…。首が…。」体の複数個所の筋肉痛とキシミが翌日きました

出典重力と日常からの解放|MIYAZAKI’S HOUSE|埼玉県新座市にある建築設計事務所【ゆう設計室】

■美容にもいい!

Photo by OJO Images / OJO Images

トランポリンは、他の運動と比べて筋肉や内臓をしなやかに鍛え上げ、さらに細胞までも強くしてくれます。また体を柔軟にしてくれ、バランス能力を優れたもの

出典子どもが大好きなトランポリンで遊べる施設!トランポランド埼玉&東京|cozre[コズレ] ママパパの子育てをもっと楽しく

NASAの研究によると、トランポリンは生体力学的な運動量がジョギングよりも効果的だと実証

出典トランポリンにフィットネス効果があるって本当? – Sportie [スポーティ]

宙返りなどしなくても、短時間で無重力から体重の5倍までの負荷を繰り返す事により全身のあらゆる筋肉、内臓、細胞を強化し、身体各部分の協調性、柔軟性、タイミング、バランス能力を向上させます

出典初めての方 First visit|トランポリン・パーク トランポランド

普通にぴょんぴょん飛んでるだけでも。

■ぴょんぴょんしに行こう!

Photo by Robert Daly / OJO Images

※規模は埼玉の方が大きいようですが、
東京の板橋区にもあります。
http://www.trampoland.com/tokyo/

日頃の運動不足を解消したい!! トランポリンは、ただ飛んでいるだけのように感じますが、全身の筋肉 を使っています。しかも、すっごく楽しい!!!

出典【3月28日(土)】トランポリン×ドッジボール 楽しく運動不足を解消しよう! – トリッピース

出典http://matome.naver.jp/odai/2144246730474217401

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。