人生最大のヤバいミス

本日仕事の業務を終えた後ジムに行ったんだけど

まず上半身から普通に筋トレをしました。
ここまではなんてことない、今まで通り順調に進んでました。
相変わらずつまんない筋トレだったけど
その後筋トレは終わりにしてお風呂に入って普通に体洗って
その後サウナにいつもよりちょっと長めに入ってみたんです。
だいぶきつかったけど、もっといっぱい汗かいてやろうと思って
ぎりぎりまで頑張って、でた矢先に水風呂があって、
水風呂は嫌いなんだけど体のために入らないと思って
ゆっくりと結局全身全部浸かってました。
そしたら突然クラクラしてきて、たぶん気のせいだろって
思っていたんだけどさすがにまずくなってきて
水風呂のせいだと思い込み普通の風呂に移動しました。
したら今度はさっきとは違う感じて頭がグラングランになってきて
縦回転の眩暈が起こっているのが自分でもはっきりわかってる状態になってやばいなって。
言葉で説明するのはよくわからないそんな状態に
うーん言うなら要クリーニング状態のビデオデッキでクリーニングかけないで
ビデオ再生したようなそんな状態になりました。
この状態はかなりヤバい。間違いなく倒れると思ったけど
倒れるにしても全裸の状態は絶対に嫌だったので気合いで
何とか耐えているとクラクラした感じも治まってきて
壁伝いにゆっくり歩いでとりあえず下着だけ着れて
病院も近くにあるし最悪いつ倒れも大丈夫と長椅子に寝転がっていたら
吐き気はあるものの何とか帰宅できるレベルにまで回復しました。
もちろん帰りはゆっくり歩いて
現在は状況説明できるくらいにまでよくなりました。
本当に良かったです。どうなるんかと思った。
全くＺＯＴＴと関係ない話になってますが
ようは反面教師ではありませんがみんなも気を付けましょうってことです。
なんでなったのかわかりませんが1つ言えるのは
無理はいけないってことですね。
今後気を付けます。